Profesjonalny trening z trenerem personalnym

+48 602 270 662|kontakt@trenerpersonalny.pl

Blog

Jesteś tutaj:Strona główna » Blog » Odżywianie i dieta

Golonka nie taka zła, czyli trzy typy sylwetki, które decydują o postępach treningowych

autor: Jakub Mauricz data publikacji: 15.12.2014
Komentarzy 0

W latach 30. i 40. XX w. amerykański psycholog William Herbert Sheldon poświęcił wiele czasu na studiowanie typów ludzkiej sylwetki. Chciał zbadać, czy zróżnicowanie w budowie odpowiada różnym osobowościom i temperamentom. Jego projekt obejmował m.in. analizę ponad 4000 fotografii, które stały się podstawą pionierskiego systemu klasyfikowania sylwetki, znanego jako somatotypowanie.

Czytaj dalej