TrenerPersonalny.pl - portal o trenigu i fitness
/TrenerPersonalnyPL
Zdrowie i fitness
Trening
Ćwiczenia
Trening siłowy
Odchudzanie
Sport
Dieta
Push-pull
2 miesiące temu
Trening push pull: jak efektywnie podzielić swoje ćwiczenia na pchanie i ciągnięcie
**zastosowania treningowe**